Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2225 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 98.59g | Carbs: 245.82g.
Breakfast: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен, Леовит Кисель Очищающий. Second Breakfast: Черешня, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный. Lunch: ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой, Kelvish Сидр Яблочный. Afternoon Tea: Ironman Protein Bar Strawberry. Dinner: Кухмастер Соус Сацебели, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Other: Караван Сарай Чак-Чак, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann4ouss_'s Weight History
|