Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
114.2 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 50.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 54.27g | Carbs: 295.29g.
Breakfast: Дыня, Виноград, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Салат Овощной, Булгур, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Агрокомплекс Соус Томатный по-Грузински, Омлет или Яичница с Овощами, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. Lunch: Яблоко, Сливы, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|