Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 49.00g | Carbs: 129.32g.
Breakfast: Курица Вареная, Oreo Strawberry Cheesecake , Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль, Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сыр Российский, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Кетчуп, Красные Помидоры, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Абрикосы, Банан. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
av.schetinina's Weight History
|