Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 55.32g | Carbs: 192.98g.
Breakfast: Банан, La Pina Арахисовая Паста, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Шаурма с Курицей, Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Cinnabon Классический Синнабон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|