Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 26.46g | Prot: 74.46g | Carbs: 110.42g.
Breakfast: De Luxe Льняное Масло, Премия Миндаль Сушеный, Вовка Морковка Морковь, АТБ Яблоко Голден, Своя Линия Гречка. Lunch: Premialle Брынза, Хит Продукт Грецкий Орех, Петрушка, De Luxe Тунец в Собственном Соку, АТБ Буряк Червоний. Dinner: АТБ Грейпфрут, Варёный Яичный Белок, Петрушка. Snacks/Other: Петрушка, Сильпо Огірок, Домашнее Яйцо, Варёный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liubovandriivna's Weight History
|