Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 56.73g | Carbs: 121.02g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Поджаренный Белый Хлеб, Печеночный Паштет (Консервы), Кофе с Молоком. Lunch: Рыба Копченая, Кофе с Молоком, Печеночный Паштет (Консервы), Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Зеленый Чай, Эклер, Глобус Основа для Пиццы. Snacks/Other: Зеленый Чай, Schogetten Темный Шоколад. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|