Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 67.93g | Carbs: 98.21g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Льняные Семена, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Медведь Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Белый Медведь Сметана 15%, Борщ с Курицей, Белый Медведь Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Абрикос, Магнит Слива. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|