Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
112.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2539 kcal
|
Fat: 83.96g | Prot: 149.77g | Carbs: 225.39g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия" 6,9%. Lunch: Яблочный Сидр, Рибай Стейк, Хлеб Черный, Манго. Dinner: Суп из Морепродуктов, Салат с Морепродуктами. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Очаковский Квас. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женя Денисов's Weight History
|