Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
82.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 43.81g | Carbs: 192.33g.
Breakfast: Белый Хлеб, Печень Говяжья Жареная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Nina Farina Тараллини Классические, Авокадо Авокадо, Томское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Свинокомплекс Томский Сардельки Колобки с Сыром, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|