Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
92.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 84.58g | Prot: 93.96g | Carbs: 144.38g.
Breakfast: Яблоко, Бульон из Индейки, Шоколадница Пельмени из Кролика. Lunch: Конфета, Балтийский берег Морская Капуста с Кальмарами, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Курица. Dinner: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Челны Хлеб Хлеб Серый, Чай с Молоком, Яблоко. Snacks/Other: Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Сыр Гауда. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нинa12.02's Weight History
|