Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 57.63g | Carbs: 217.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Сыр Чечил, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Nespresso Кофе с Молоком, RB Cafe Салат Рыбный Мимоза, Рыбный Суп. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Snickers Мороженое Caramel, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja&solnze's Weight History
|