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foco! Nunca fiz dieta que emagrecesse tão rápido quanto a low carb e cetogenica. Gente tô passada!!!! huuuuuu
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94.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1091 kcal
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Fat: 51.32g | Prot: 59.44g | Carbs: 73.46g.
Breakfast: Presunto de Peru, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar. Lunch: Danette Chocolate Ao Leite, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Jiló. Dinner: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Vinho Tinto de Mesa, La Violetera Azeitonas Verdes, Palmito. Snacks/Other: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite com Recheio de Avelã. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Cristianesgv's Weight History
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