Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 58.99g | Carbs: 115.68g.
Breakfast: Приневское Молоко 1.5%, Магнит Банан, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Волжаночка Яйцо. Dinner: Адал Кефир 2.5%, Окское Яичный Белок, Волжаночка Яйцо, Перекресток Хлеб Домашний. Snacks/Other: Магнит Абрикос, Магнит Персик, 4 Сезона Слива, Магнит Арбуз. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha_ST's Weight History
|