Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
80 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 17.18g | Prot: 35.56g | Carbs: 64.00g.
Breakfast: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный, Bonduelle Кукуруза. Dinner: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kuhne Бальзамический Уксус, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Принцесса Вкуса Оливковое Масло. Snacks/Other: Коньяк, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|