Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
662 kcal
|
Fat: 16.89g | Prot: 66.13g | Carbs: 71.45g.
Breakfast: Вафли Протеиновые 1. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры. Snacks/Other: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная, Вафли Протеиновые 1. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|