Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 49.19g | Carbs: 126.66g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Банан, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Lunch: Помидор Сливка, Сыр Пармезан (Тертый), Barilla Макароны Отварные, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Dinner: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Кефир 2,5%, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные. Snacks/Other: Царские Припасы Квас Живой, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья@_@'s Weight History
|