Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2307 kcal
|
Fat: 100.76g | Prot: 117.67g | Carbs: 232.28g.
Lunch: Овощная икра тушёная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Своя Лінія Булгур. Dinner: Персики, Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами, Лагода Печенье с Ароматом Топленого Молока, Raffaello Конфеты, Торчин Крепкая Горчица, Торчин Крепкая Горчица, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Помидоры, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Куриный Бульон, Овощной суп, Кабачок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: McDonald's Мороженое Рожок, АВК Королевский Шарм , Сахар, Конфета, MacCoffee Маккофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|