Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 77.51g | Prot: 85.71g | Carbs: 194.43g.
Breakfast: Гранат, Gourmet Мюсли Dream Of Crunch, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Орехомания Гранд Смесь Орехов и Сухофруктов, Doppel Herz Омега-3, Востряково Говядина Запеченная . Lunch: Мистраль Киноа Вареная, Raw To Go Сырники, Тефтели Куриные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Violife Продукт Веганский со Вкусом Сыра Моцарелла, Черемушки Хлеб Зерновик, Riga Gold Овощи и Мраморная Треска. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamaneesha's Weight History
|