Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
57 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 68.25g | Carbs: 152.55g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан. Lunch: Активия Йогурт Термостатный, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Диета Елены Малышевой Запеканка Рисовая с Творогом и Изюмом, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Диета Елены Малышевой Запеканка Рисовая с Творогом и Изюмом. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Просто Чернослив, Просто Курага , Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leka.m.1988's Weight History
|