Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
114.3 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 50.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 45.17g | Carbs: 104.80g.
Breakfast: Салат из Пекинской Капусты, Сырник, Кофе, Оладьи из Кабачков, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Сметана. Lunch: Кофе, Нектарины, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|