Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 29.42g | Prot: 32.97g | Carbs: 105.03g.
Breakfast: Банан, Хлеб Черный, Сыр Голландский, Мёд, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Сыр Голландский, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Помидоры Черри. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Помидоры Черри, Сыр Голландский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bespalov058's Weight History
|