Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 97.76g | Carbs: 117.28g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Основа Геркулес, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Волжаночка Ряженка 2,5%, Помидоры, Ермолино Брынза 40%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Магнит Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ашан Персик Свежий, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Иней Мороженое Крошка Бемби. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|