Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
78 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 141.80g | Carbs: 40.92g.
Breakfast: Огурец, Жареное Яйцо без Жира, Сельдерей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Мираторг Цыпленок Табака. Snacks/Other: Агуша Детский Творог Классический, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Ого Отруби Ржаные, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate2mam's Weight History
|