Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 95.72g | Carbs: 93.93g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|