Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 31.13g | Prot: 55.98g | Carbs: 102.41g.
Breakfast: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Зеленый Чай. Lunch: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), SPAR Салат с Фунчозой и Овощами . Dinner: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Чернослив. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinggkongg1996's Weight History
|