Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
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65.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1726 kcal
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Fat: 65.99g | Prot: 64.14g | Carbs: 228.22g.
Breakfast: Maçã, Frimesa Iogurte de Morango. Lunch: Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Dafruta Suco de Maracujá, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Friboi Carne Moida. Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Piracanjuba Leite Integral, 3 Corações Cappuccino Diet, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pão Doce. Snacks/Other: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Canjica. more...
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Losing 7 kg a Week
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Allanna C.'s Weight History
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