Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
76 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 86.85g | Carbs: 263.02g.
Breakfast: Сливы, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. Lunch: Желудки Куриные, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Брест Литовск Кефир 3,6%. Snacks/Other: Пирог с Капустой, Молодец Хлебцы-Молодцы, Брест Литовск Кефир 3,6%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KotyataMew's Weight History
|