Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 25.30g | Prot: 71.45g | Carbs: 46.44g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianullia1979's Weight History
|