Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
558 kcal
|
Fat: 20.11g | Prot: 28.04g | Carbs: 70.74g.
Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Нектарины. Dinner: Соусом Песто, Кинто Дижонская Горчица, Кальмары (Вареные или на Пару), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. Snacks/Other: Инжир. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha251093's Weight History
|