Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 36.39g | Carbs: 104.09g.
Breakfast: Sante Паштет Соевый с Грибами, Ого Хлебцы Луковые. Lunch: Сметана , Борщ. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Котлеты из Трески, Рис Вареный, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|