Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
48 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 42.62g | Carbs: 167.43g.
Breakfast: Ашан Киви. Lunch: Котлета Говяжья, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Морковь, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Булка с Повидлом, Фруто Няня Сок Груша Осветленный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|