Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 119.68g | Carbs: 210.08g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Леовит Каша Овсяная Клубника, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". Lunch: Яблоко Зеленое, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти. Dinner: Салат с курицей и яйцами, Сто Пудов Рисовая Мука, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Куриное Филе. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Яблоко Зеленое, Фармстандарт Ферро Гематоген, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РитаКуленко's Weight History
|