Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
86.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 23.62g | Prot: 60.60g | Carbs: 112.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники из Обезжиренного Творога, Просто Мёд, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Горох Варёный, Китайская Брокколи (Вареная). Snacks/Other: Fleur Alpine Каша, Арбуз. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Хамзина's Weight History
|