Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
54 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 76.20g | Carbs: 141.53g.
Breakfast: Овсяноблин с Творогом, Зеленый Чай. Lunch: Желудки Куриные, Овсяные Отруби, Суп Овощной. Dinner: Свинина Отварная, Чечевица Вареная, Печень Говяжья, Печеные Овощи. Snacks/Other: Курабье, Лунское Море Икра Сазана, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Белый Город Молоко 2,5%, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|