Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 86.27g | Prot: 60.75g | Carbs: 253.79g.
Breakfast: Ленивая Овсянка, Черника, Matti Мюсли, Малина, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|