Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 128.49g | Carbs: 184.40g.
Breakfast: Лито Отруби Овсяные, Суп Рыбный с Киноа. Lunch: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Суп Рыбный с Киноа. Dinner: Corin Corn Попкорн Сырный, Riunite Вино Белое Полусладкое, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок, Болгарский Перец, Зеленый Перец. Snacks/Other: Село Зеленое Творожное Зерно для Салата, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|