Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 35.71g | Prot: 42.95g | Carbs: 143.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Хурма Вяленая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красный Октябрь Конфета Каракум. Lunch: Активиа Натуральная Творожно-Йогуртная с Малиной, Помидоры, Редис, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Зеленый Перец. Dinner: Beerka Кальмар Сушено-Вяленый, Kozel Пиво Светлое , Сам-По Мороженое Маня . Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|