|
66,5
|
66.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2132 kcal
|
Fat: 82.09g | Prot: 76.94g | Carbs: 281.77g.
Breakfast: Штолле Пирог со Смородиной, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Избенка Молоко 3,2%, Избенка Кефир 3,2%, Магнит Банан, Абрикос. Lunch: Коломенское Плюшка Московская, Избенка Кефир 3,2%, Суп из Сайры. Dinner: Штолле Пирог со Смородиной, Макфа Вермишель Отварная, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Минтая, Помидоры. Snacks/Other: Полет Печенье Овсяное с Изюмом , Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Плюшка Московская, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|