Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 43.84g | Carbs: 127.23g.
Breakfast: Белый Хлеб, Дыня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Арбуз, Сметана 20%, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Сыр Гауда, Лаваш, Смартори Котлета Куриная Жареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|