Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 55.69g | Carbs: 148.42g.
Breakfast: Нектарин, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Российский, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Царь Хлопья Овсяные Экстра. Lunch: Суши WOK Фунчоза с Овощами, Креветки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кинза, Укроп, Красные Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР, Lucky Snacky Яблочные Завитки с Черникой, Bite Иммунитет, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lulka.87's Weight History
|