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어제 저녁 외식ㅠ
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54.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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480 kcal
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Fat: 13.89g | Prot: 21.33g | Carbs: 58.35g.
Breakfast: 혼합 샐러드 채소, 토마토, 매일 매일우유. Lunch: 오뚜기 컵누들 베트남쌀국수. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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 Comments
외식은 정말 짜다 어제 저녁때 물을 한바가지 들이킨듯.. 오늘은 도시락을 싸 가지고 나가자
17 Jul 19 by member: 체중조절성공
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