Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 99.21g | Carbs: 100.11g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Божья Коровка Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.lopaeva's Weight History
|