Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
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81.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2642 kcal
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Fat: 69.06g | Prot: 178.27g | Carbs: 315.12g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos Finos, Italac Leite Desnatado, Piracanjuba Queijo Mussarela , Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: A Tal da Castanha Leite de Castanha, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Leite Condensado, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Garoto Talento Recheado Cookies & Cream, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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brennoaragao1's Weight History
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