Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
550 kcal
|
Fat: 26.49g | Prot: 35.89g | Carbs: 46.21g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Авида Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе, Авида Молоко 1,5%, Омлет с Молоком, Золото Европы Сыр Эдам. Dinner: Кофе, Авида Молоко 1,5%, Золото Европы Сыр Эдам, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|