Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 116.25g | Carbs: 154.47g.
Breakfast: Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Мёд. Lunch: Barilla Макароны, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Благояр Филе Куриное, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой). Afternoon Tea: Merci Шоколадные Конфеты, Нектарин, Яблоко Зеленое. Dinner: Monin Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Supper: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Цукини, Delight Морской Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|