Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
88.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 95.01g | Carbs: 144.91g.
Breakfast: Запеканка (Творог 2%) со Сметанной Заливкой, Изюмом (65) и Кешью (60). Lunch: Джюгас Сыр Пармезан, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный , Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Dinner: Перец Фаршированный Свининой и Рисом и Томате 💚. Snacks/Other: Кофе, Абрикосовые Джемы и Варенья, Яшкино Карамельный Шоколад, МарС Мороженое, Вода, Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zabavushka88's Weight History
|