Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 71.86g | Carbs: 184.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, ВкусВилл Макрурус Стейк с Кожей, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Черешня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: ВкусВилл Сорбет Чёрная и Красная Смородина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Черешня, Красные Вишни, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Макфа Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Арбуз, Volko Molko Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, ВкусВилл Какао-Порошок, Gelatine Pulver, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, ВкусВилл Ягодно-Ореховый Батончик Вишня Клюква. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|