Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 80.82g | Carbs: 150.22g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Dinner: Сердце Свиное. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Nesquik Какао на Молоке, Мон Шарне Печенье Сдобное Ватрушка Яблочная, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coba.punk's Weight History
|