Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 104.94g | Carbs: 170.22g.
Breakfast: Белый Хлеб, Абрикос, Сахар, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Арбуз, Огурец (без Кожуры), Мираторг Котлета из Индейки, Кальве Соус с Лесными Грибами, Каждый День Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сметана 20%, Абрикос, Обережье Творог 5%, Лаваш, Каждый День Сыр Сливочный, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|