Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
105.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 114.96g | Prot: 141.78g | Carbs: 137.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Запека2, Нектарин. Lunch: Запека2, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Помидоры. Dinner: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Сметана, Огурец (с Кожурой), Окей Купаты Куриные с Сыром, Щи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана727's Weight History
|